Smoothie od bobičastog voća sa chia semenkama

Za toplo letnje popodne pravo osveženje stiže iz teglice! Smućkajte sebi jedan lagani napitak od bobičastog voća uz dodatak zdravih chia semenki i opustite se malo nakon stresnog dana provedenog na poslu.

Potrebno je:
mera je šolja (merica) od 100 ml
1 šolja borovnica
2 šolje malina
1/2 banane
2 šolje jogurta
1 kašika chia semenki
1 kašičica cimeta

Priprema:
Bananu iseckajte na kolutove, a bobičasto voće operite. Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Ostavite napitak desetak minuta da semenke malo nabubre pre konzumacije. Mera je za jednu teglicu, ovu sa slike. Sipajte smoothie  u visoku čašu ili teglicu sa slamčicom i uživajte!